Foutmelding

  • Deprecated function: Return type of DatabaseStatementBase::execute($args = [], $options = []) should either be compatible with PDOStatement::execute(?array $params = null): bool, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in require_once() (line 2244 of /var/www/mo_old/includes/database/database.inc).
  • Deprecated function: Return type of DatabaseStatementEmpty::current() should either be compatible with Iterator::current(): mixed, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in require_once() (line 2346 of /var/www/mo_old/includes/database/database.inc).
  • Deprecated function: Return type of DatabaseStatementEmpty::next() should either be compatible with Iterator::next(): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in require_once() (line 2346 of /var/www/mo_old/includes/database/database.inc).
  • Deprecated function: Return type of DatabaseStatementEmpty::key() should either be compatible with Iterator::key(): mixed, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in require_once() (line 2346 of /var/www/mo_old/includes/database/database.inc).
  • Deprecated function: Return type of DatabaseStatementEmpty::valid() should either be compatible with Iterator::valid(): bool, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in require_once() (line 2346 of /var/www/mo_old/includes/database/database.inc).
  • Deprecated function: Return type of DatabaseStatementEmpty::rewind() should either be compatible with Iterator::rewind(): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in require_once() (line 2346 of /var/www/mo_old/includes/database/database.inc).

Welkom op mijnoefening.nl!

MijnOefening is een oefeningenplatform opgezet door MoveWell voor iedereen met of zonder klachten aan het bewegingsapparaat. Dit platform wordt gebruikt om onze patienten beter kunnen begeleiden. 

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat bij het correct naleven van houdingsleer en het doen van oefeningen klachten voorkomen kunnen worden en lichte klachten kunnen worden verholpen! Net als minstens 30 minuten bewegen per dag, tandenpoetsen, voldoende fruit, groente en vis eten, geldt het advies; let op een goede houding en doe preventief oefeningen om klachten te voorkomen of te verminderen. Niet voor niets is de slogan van de website:
 

MOVE WELL FEEL BETTER!
 

Ons team bestaat uit chiropractoren, fysiotherapeuten en oefentherapeuten. Wij  hebben wij de website zo opgebouwd dat u eenvoudig bij de juiste oefeningen uitkomt. Bespreek het in onze praktijk indien u meer informatie wilt. De oefeningen worden getoond aan de hand van 3d afbeeldingen, die duidelijk aangeven welke spieren bij elke oefening gebruikt worden. De meeste oefeningen worden nader uitgelegd door een korte instructiefilm.
 

Heeft u vragen dan kunt u vrijblijvend contact opnemen met onze praktijk op 0357600645  klik hier voor meer informatie of voor het maken van een afspraak.
 

Oefense!
 

Team MoveWell